Anéanti ton stress – cohérence cardiaque

Anéanti ton stress – cohérence cardiaque

C’est David Servan Shreiber le célèbre auteur de « Guérir » qui a mis en avant et popularisé la cohérence cardiaque en France. Cette méthode ou technique est scientifiquement prouvée et de nombreux professionnels notamment aux Jeux olympiques ou dans l’armée l’utilise. Ça vaut donc la peine de se pencher un peu plus sur cette méthode ;-). Qu’est ce que la cohérence cardiaque ? L’objectif de la cohérence cardiaque est de contrôler

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