Être à l’aise socialement, Les 3 facteurs à connaître

Être à l’aise socialement, Les 3 facteurs à connaître

Dans le précédent article nous avons vu les 5 freins qui nous limitent dans le fait d’être à l’aise socialement. Nous allons voir dans celui-ci les 3 facteurs qui influent sur notre état interne soit sur nos émotions. Il est possible de faire un parallèle entre notre état interne (nos émotions) et comment nous nous sentons de 1 à 10 à un moment donné. Si vous prenez conscience de ces

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Comment être à l’aise socialement [Les freins]

Comment être à l’aise socialement [Les freins]

« Comment être à l’aise socialement ? » En voilà un sujet qui intéresse bon nombre de personnes. Certaines ne sont pas du tout à l’aise pour sociabiliser et parler aux gens (qu’importe le contexte), d’autres aimeraient se sentir plus à l’aise. Dans ce premier article sur ce sujet nous allons voir ensemble les 5 freins que j’ai identifiés qui peuvent faire que vous n’êtes pas autant à l’aise que ce que vous

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Les jeux psychologiques, comment en sortir ?

Les jeux psychologiques, comment en sortir ?

Maintenant que vous avez lu le premier article concernant les jeux psychologiques. Nous allons pouvoir passer à la vitesse supérieure. Vous savez ce que c’est un jeu psychologique, les trois rôles majeurs et comment ils fonctionnent. L’idée maintenant est de sortir de ce triangle dramatique qui mène forcément au statut de victime. Attelons-nous aux solutions pour en finir ! Comment sortir des jeux psychologiques ? Tout d’abord il est important de se

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Les jeux psychologiques, c’est quoi ?

Les jeux psychologiques, c’est quoi ?

Les jeux psychologiques, c’est lorsque l’on joue aux échecs ou au scrabble ? Pas du tout. D’accord alors de quoi s’agit-il ? Au travers de cet article nous allons voir ensemble ce que sont les jeux psychologiques. Avec qui nous jouons, les intérêts à jouer ou non et enfin je vous demanderais d’observer ces jeux dans votre vie de tous les jours. Car oui il y a beaucoup plus de joueurs que

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Qu’est ce que l’égo et comment le comprendre ?

Qu’est ce que l’égo et comment le comprendre ?

L’égo voici un terme que vous avez sûrement entendu. Aussi avez-vous peut-être dans votre entourage des personnes avec un égo surdimensionné, plutôt autocentrées sur elles-mêmes. Vous allez vous rendre compte via la lecture de cet article que notre égo même si on le trouve peu développé est quand même bien présent. Ce n’est pas forcément négatif, nous avons tous un égo, l’idée est de comprendre quand il s’exprime de manière

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introverti extraverti ou ambivert, les différences

introverti extraverti ou ambivert, les différences

Vous avez sûrement entendu ces termes d’introverti et extraverti. Beaucoup de personnes font des amalgames quant à ce sujet. Dans les clichés, l’extraverti serait la personne cool, qui parle avec tout le monde et qui est populaire. L’introverti serait une personne qui a peu d’amis, toujours en retrait, qui parle peu. En réalité il en est autrement c’est ce que l’on va voir au travers de cet article. Introverti(e) Afin

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Comment trouver ses valeurs et pourquoi ?

Comment trouver ses valeurs et pourquoi ?

Les valeurs, qu’est-ce que c’est ? Lesquelles m’animent ? Pourquoi c’est important ? Autant de questions que l’on va résoudre ensemble au travers de cet article. Celui-ci va vous permettre d’apprendre à mieux vous connaître ce qui est très important pour votre vie professionnelle et personnelle (même amoureuse). On va voir ce qu’est une valeur, puis comment trouver les siennes. Qu’est-ce qu’une valeur ? Une valeur c’est quelque chose qui fait écho en vous.

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Comment arrêter de se comparer aux autres

Comment arrêter de se comparer aux autres

Dans la vie de tous les jours nous avons tendance à nous comparer aux autres. Nous nous comparons à notre entourage, mais aussi aux personnes que l’on peut voir sur les différents réseaux sociaux. Bien que nous savons que sur les réseaux nous nous présentons toujours à notre avantage, nous nous comparons. D’un côté se comparer va nous pousser à faire toujours mieux cependant nous ne serons jamais satisfait car

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Comment accepter ses erreurs

Comment accepter ses erreurs

Des erreurs ? C’est quoi cela ? Cesse de faire semblant, tu sais très bien de quoi je veux parler 😉. On a tous commis des erreurs dans notre vie et nous en ferons encore, personne n’est parfait. La plupart des personnes veulent oublier leurs erreurs, personnellement je ne suis pas d’accord pour cela. Les erreurs sont difficiles à accepter, à assumer parfois et à réparer aussi. Cependant les erreurs que tu as

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Comment lire plus vite ?

Comment lire plus vite ?

Nous lisons tous au quotidien. Cela peut-être au travail, à l’école, chez toi. Que ce soit pour le plaisir ou non, nous lisons. Tu n’es peut-être pas au courant mais au plus tu lis au plus tu vas lire rapidement. Ne me remercie pas pour cette super astuce ! En réalité il existe des techniques qui vont te permettre de lire plus rapidement. Lire plus rapidement en retenant mieux c’est possible ?

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